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                健康園地
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                糖尿病并發症的預防
                作者:五十三病室 發布時間:2019年03月20日

                1. 低血糖的預防 遵醫囑服藥或注射胰島素,每次用胰島素均應仔細核對劑量;養成規律的飲食習慣,胃口不佳時可适度減少藥物劑量;運動量恒定,避免空腹運動,宜在飯後1小時,運動後監測血糖,限制酒精攝入,杜絕空腹飲酒,外出随身攜帶糖果備用。

                2. 感染的預防 注意保暖,避免感冒。勤清洗外陰,使用棉質透氣衣物,洗澡選用中性肥皂,修剪指甲,避免搔抓。

                3. 糖尿病足的預防 每天檢查足部和下肢,用溫水泡腳,洗腳時水溫不要過高(低于90度)以免燙傷,修剪指甲,保持足部清潔幹爽;冬季注意腳的保溫和防裂,避免使用熱水袋;穿合腳清潔柔軟的鞋和襪;不要長時間“跷二郎腿”,每日擡高雙腳、活動腳趾2-3次,每次5分鍾;戒煙酒;發生足部外傷或感染時,應及時就診。

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