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              年輕人也會心衰 感冒可能導緻心肌炎損傷心功能
              作者: 發布時間:2019年03月20日

              心衰并不是老年人的專利。年輕人如果因感冒遷延不愈患上爆發性心肌炎,也有可能短期内發展爲心衰或心律失常。

              近幾年,中國心衰發病率呈逐年上升趨勢,普通人群中心衰患病率爲1.9%,患病者的年齡在逐步下降。專家表示,心衰是所有心髒疾病的終末狀态,而不是一個獨立的疾病。心衰的出現一定伴随着其他心髒疾病,如冠心病、高血壓性心髒病、風濕性心肌炎等。年輕人中心衰發病率上升,部分原因是三高、冠心病、心梗等心血管疾病的“年輕化”。年輕人群的急性心衰則多由病毒和細菌感染引起,發病前多有感冒病史,勞累、壓力大等也是誘發因素。慶幸的是,這類心衰一般是可逆性的,及時積極治療原發疾病,對症處理,患者的心功能有望恢複。

              心衰的防治主要包括以下5方面。

              1. 限制鈉鹽攝入。我國居民膳食指南提倡每人每日食鹽量應少于6克,輕度高血壓者應控制在4克。

              2. 少吃甜食。糖分攝入過多會轉換爲脂肪和膽固醇,沉積在血管内壁,導緻動脈粥樣硬化、血管狹窄,這是冠心病的基礎病因。

              3. 戒煙限酒。長期吸煙加重高血壓,促進心髒病的發生。

              4. 多吃蔬菜。每周吃蔬菜至少3~6次,心衰風險可降低1/4。

              5. 體育鍛煉。通過運動降低體重,也有助于防治心血管疾病。

              專家提醒,一旦出現疲乏無力、咳嗽、氣喘、夜間胸悶胸痛、尿少、浮腫等心衰信号,一定要及時就醫,以免延誤病情。

              (三十五病室 心内科、神經内科、全科醫學科)

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